“福堤”是一条南北向的长堤，宽7米，位于蒋村港的西面、深潭口港的东面，自南向北贯穿了整个西溪国家湿地公园，中间串起六座“福”字桥，分别名为元福桥、永福桥、庆福桥、向福桥、广福桥、全福桥。六个“福”字。跑在福堤上，静静欣赏西溪湿地风景，亲，非诚勿扰哦。 路况：福堤这段环境优美，景色迷人，夜跑味道很好，很有点曲径通幽的感觉，亮灯工程也不错，柏油路面跑步脚感不错。交通：83路，86路等线路，到合建港桥站下车即可，或骑公用自行车到拱合建港桥还车。补给:自备饮料，或出门有小店。综合评价：环境：★★★★★路面：★★★★★交通：★★★★周边：★★★★全程长度：2.3KM
余杭塘河是一条古老的河流，联通京杭大运河，在交通不便的年代，它是一条繁忙的水路交通通道。现在在余杭塘河两岸修建了绿化带和游步道，修缮了原有的历史文化古迹，从学院路口下余杭塘河，到浙大紫金港校区，再往前可到非诚勿扰出名的国家西溪湿地公园。路况：全程小石板路，途中有行人，尽享余杭塘河美景。交通：70路，804路，186路，76路，B支4路等线路，到翠苑一区站下车即可，或骑公用自行车到翠苑一区还车。补给:自备零钱，路边有小店和沃尔玛超市，交通便利。综合评价：环境：★★★★★路面：★★★★交通：★★★★★周边：★★★★全程长度：至浙大紫金港校区约8KM；至西溪湿地公园约12KM
悠悠运河水，弯弯拱宸桥，南来北往通商客，滋润了两岸人家。从拱宸桥运河文化广场开始，途经富义仓公园、西湖文化广场、艮山运河公园，到京江楼下运河南岸为止。沿途碧波荡漾，杨柳依依。路况：全程小石板路，途中有行人，尽享受京杭大运河美景交通：坐61路、70路、591路等线路，到运河广场站下车即可，或坐水上巴士到拱宸桥码头，或骑公用自行车到拱宸桥还车。补给:自备零钱，路边有小店，交通便利。综合评价：环境：★★★★★路面：★★★★交通：★★★★★周边：★★★★ 全程长度：约11KM
此线路是法国63岁老人尼古拉斯花了将近9年在杭州跑山时画的。早晨七点半从香格里拉酒店出发，经过植物园、北高峰一路南下一直到五云山，然后再北上到中天竺。如果还能坚持，那就南下一直到马鞍山，转而进入最后的9公里——跑过南高峰、三台山，从苏堤回到出发地点。路况：全程都是山地野路，途中有很多行人和蚊虫，对于越野跑步来说，是非常历练的，可以随时下山，打车回市中心交通：公用自行车，或公交车21路,81路到岳王庙下，往回走到杭州香格里拉酒店。补给：周边都有农家小店，只要带上钱，随时都有食物，如果脸皮厚些，可以找游人要。综合评价：环境：★★★★★路面：★★★★交通：★★★★周边：★★★★
钱江新城市民中心位于钱江新城商业核心圈的中心，右边的江堤上还是每年横渡钱塘江的终点。路线：从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→三台山路→龙井路→梅灵北路→梅灵隧道→梅灵南路→之江路→之江路折返点→之江路→钱潮路→富春路→杭州钱江新城市民中心南广场终点。路况：全程都是水泥路，途中有很多车辆，钱江新城市民中心，有很多活动的地方，缺点是之江路段汽车尾气太多，记得选好时间避开高峰期。交通：公交B支2路，45路，32路，13路，106路等，到市民中心站下车即可或骑公用自行车。补给：周边有24小时便利店，饭店中低档都有。综合评价：环境：★★★★★路面：★★★★交通：★★★★周边：★★★★★
出发点：柳浪闻莺路线概括：柳浪闻莺-苏堤南口-苏堤北口-断桥-柳浪闻莺环西湖全程10.8k此处花花柳柳，莺莺燕燕，趁着那晓风残月，浪里个浪开始跑吧！！！地球是圆的，西湖也是圆的，顺时针逆时针跑都ok。但是这里的传统是顺时针路线的开始，因为渐离市中心，如不是假日黄金时段，游人稀少，非常适合跑步。如果从柳浪公园里面跑，虽然亲近西湖，但是没个熟人带路，七拐八拐的曲径通幽还不知道通到那里去，算了，还是安单点沿着公园外围的人行道跑吧，参天的古树，开阔的道路能并跑数友，开跑慢脚步当热身，熟人三三两两，七卦八卦，拉呱唠嗑，偶尔瞟一眼影影绰绰的西湖水，想起刚学的杭州话才仙钓木郎。跑过一段曲折小木桥您别不当回事，这可是“西湖三绝”之一的长桥，长桥不长，为何？人生最难生别离，长桥不长情意长。山伯你十八相送一送送到长桥西，英台你这厢磨磨蹭蹭出租车都要打不到了。西湖不仅是跑步天堂，更是文艺天堂，数百年来，文人骚客
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